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Glutamine powder – 300 g – Optimum nutrition


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Magasin: ZF Sport

La Glutamine Powder de ON contient 5 000 mg (5g) d’acide aminé vital L-Glutamine dans chaque portion.

La glutamine est un des plus importants éléments pour le bon fonctionnement du corps. La glutamine se compose de plus de 60% des acides aminés libres se trouvant dans nos muscles et de plus de 20% du total des acides aminés en circulation dans notre corps. 

La Glutamine joue un rôle important dans la récupération musculaire en diminuant les courbatures mais elle est aussi importante pour développer plus de tissu musculaire. Le Bonus? Elle améliore considérablement la santé de votre système digestif.

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Glutamine est l’acide aminé non essentiel le plus important dans les muscles, un des acides aminés indispensables parmi les protéines de renforcement musculaire, représentant 61% du muscle squelettique. Glutamine un des plus importants composants pour le bon fonctionnement du corps, a une utilité prédominant pour les pratiquants de musculation.

En effet, la consommation de glutamine est plus grande du coté des athlètes qui, durant un travail intense, puisent dans les réserves de glycogènes pour donner de l’énergie aux muscles. Pendant un entrainement intense, les niveaux de glutamine sont grandement interpellés par le corps, ce qui a pour effet de baisser la puissance, et d’entraver la bonne récupération musculaire.

La présence naturellement de glutamine peut être insufisante pour couvrir les besoins du corps et des muscles pour la récupération et la croissance musculaire, d’où l’importance d’une supplémentation de grande qualité pour reconstruire les stocks de glycogènes.

La Glutamine est importante alors dans le cadre de la pratique d’un sport comme la musculation pour améliorer la synthèse des protéines, augmenter le volume des cellules, aider au métabolisme des lipides et jouer un rôle anti-catabolique favorisant ainsi la croissance musculaire.

Mais le supplément riche en glutamine peut aussi être intéressante pour le bon fonctionnement du corps en général, notamment car l’acide aminé passe aussi dans le sang et est transporté vers les reins, le foie, l’intestin et vers les cellules du système immunitaire !

Informations complémentaires

Poids

300g, 1kg

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